三河マルシェ【MARCHE】三河エリアのコミュニティポータルサイト

暑くなってきました。

暑いと身体を動かすのがおっくうになり、冷房の効いた部屋でくつろぎたくなるのは

仕方のないこと。

しかし、そうすることで体温調整ができなくなり、熱中症になりやすい身体に。

そうならないためにも汗をかくことは大切。

さぁ、暑さに負けない身体作りをしましょう。